6/1/07

Como vamos...

Pues el balance sigue siendo bastante bueno. Hoy me he pesado, a pesar de q no es domingo, y he pesado 104.9kg es decir q he perdido un kilo 100gr (pesaba 106kg) desde el pasado domingo. Se me nota bastante perdida de volumen (al menos eso me dicen y la ropa me va kedando grande). En cuanto a otras cosas como es la debilidad, noto q ya no es tanta, pero me canso rapido aun.... parece q poco a poco el cuerpo se va amoldando a la nueva situacion.... El estado animico es otra historia, pero es q yo arrastro problemas de depresion de antes de la operacion. En cuanto a la tolerancia de todo lo q he ido probando hasta el momento va muy bien.

Hoy viernes me he levantado y no tenia ni ganas de beber nada, asi q no he tomado nada. Al rato ya parecia q me entraba el hambre y he desayunado con unos amigos y el desayuno ha sido novedoso: una rebanada de pan de molde integral con keso de untar y 2 lonchas de pavo y vaso de leche. El pan me ha sentado muy bien con el keso y el pavo (pero le he kitado los bordes xq estaban un tanto secos). La leche me la he dejado casi entera xq no entraba y bueno el pan a la mitad, pero me ha sentado de fabula. De ahi a la hora de la comida como siempre a base de zumos u otras bebidas. El almuerzo ha sido una sopita de cocido con fideos, una patata cocida y un trozo de zanahoria. He seguido bebiendo durante la tarde y en la merienda me he tomado unos trozos de jamon york y keso fresco. De nuevo bebiendo hasta la cena. La cena ha sido: langostinos, 2 pinchadas de ensalada y un trocito de pescado al horno. Y mas zumos hasta la hora de acostarse.

SOLIDOS Q HAN CAIDO BIEN HASTA LA FECHA:

-HUEVO PASADO POR AGUA (VAMOS LA YEMA LIKIDA)
-PAPAS HERVIDAS MACHACADAS EN VEZ DE TRITURADAS
-KESO FRESCO
-ALGUNA GAMBA
-SOPA DE COCIDO CON FIDEO
-ALGUN LANGOSTINO
-HALIBUT
-FIAMBRE DE PAVO
-JAMON DE YORK
-KOKOTXAS DE BACALAO PIL PIL
-SOPA DE MARISCO CHINA (CON GAMBAS Y PALITOS DE MAR)
-GAMBAS AL AJILLO
-JAMON IBERICO
-PERCA
-KESO DE BURGOS
-SEPIA
-KOKOTXAS MERLUZA PIL PIL
-CROKETAS JAMON Y POLLO

-ENSALADA HOJAS VERDES
-ZANAHORIA RALLADA
-GULAS
-CALABACIN PELADO
-ALGUNA VERDURA (NADA DE GUISANTES NI HABAS NI MAIZ GRANO Q LA PIEL ES MALA)
-NATILLAS 0,9% MG (Y LLEVAN ALGO DE AZUCAR)
-CARNE PICADA DE POLLO
-SALMON AHUMADO
-TORTILLA DE PATATAS
-PATATAS HERVIDAS SIN MACHACAR
-PAN DE MOLDE INTEGRAL
-KESO DE UNTAR

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