PUES NADA ESTA MAÑANA HE ESTADO EN LA CONSULTA DE NUTRICION CON LA DRA. Y NADA PUES BIEN... ME HAN PESADO (SEGUN SUS DATOS HE PERDIDO 16,2KILOS), ME HAN TOMADO LA TENSION (11/6) Y NADA PUES HABLANDO DE COMO ME SIENTO (FISICAMENTE CLARO Q DE LO OTRO TENGO Q HABLAR CON EL PSIKIATRA Q LE VEO EL VIERNES Q DE LA SEMANA Q VIENE) Y NADA PUES LE HE CONTADO LO Q VOY TOMANDO Y Q ME CAE TODO BIEN MENOS LOS BATIDOS. NADA DE REFLUJOS NI NAUSEAS NI VOMITOS X EL MOMENTO Y ME HA DIXO Q ESO ESTA MUY BIEN Y Q SIGA ASI DE BIEN. RESPECTO A LA ALIMENTACION YA LE HE DIXO Q ME ESTABA TOMANDO LA LIBERTAD DE TOMAR LOS PURES MAS ESPESOS Y CON ALGO DE CARNE DE POLLO Y ME HA DIXO Q ESTUPENDO Y Q XA FINALES DE ESTE MES PRINCIPIOS DE ENERO EMPIECE YA A PROBAR ALGUN SOLIDO Y Q VAYA APUNTANDO LAS TOLERANCIAS.
UNA COSA Q ME HA DIXO ES Q AL PRINCIPIO COMO HAY Q IR TANTEANDO LO Q CAE BIEN O MAL Q NO PRUEBE MUXAS COSAS DE UNA VEZ, XA SEPA Q ES LO Q ME CAE MAL... Y SI ALGO ME CAE MAL PUES SE DEJA Q PASEN UNOS DIAS Y SE PRUEBA DE NUEVO... EN CUANTO AL ORDEN DE COMO METER ALIMENTOS ME HA DIXO Q SEGUN CRITERIO TENIENDO EN CUENTA LO PESADO O NO Q SEA (VAMO Q NO EMPIECE X UN CHULETON JAJAJA, COSA Q ES DE CAJON). EMPEZARE POR PAPAS HERVIDAS, JAMON YORK, TORTILLA, PESCADO BLANCO DEJANDO ARROZ Y CARNES MAS FUERTES XA LO ULTIMO.
Y NADA TB ME HA DADO VOLANTE PARA Q EN ENERO ME PASE X EL HOSPITAL A HACERME LA ANALITICA DE LOS 3 MESES Y EN FEBRERO DE NUEVO CON LA DRA. A PARTE CADA MES TENDRE Q IR CON LAS ENFERMERAS. Y ESO ES TODO X EL MOMENTO...
AH OTRA COSA Q LE HE PREGUNTADO ES REFERENTE AL AGUA, SI ES IMPORTANTE EL BEBER AGUA O EN VEZ DE AGUA SI SE PUEDE BEBER CUALKIER OTRO LIKIDO MIENTRAS SEA COMO MINIMO 2L Y ME HA DIXO Q DA IWAL ESO MIENTRAS META LIKIDO AL CUERPO. LO DIGO XQ A MI EL AGUA ME CAE PESADA, NO ME SIENTA MAL PERO ES UNA SENSACION EXTRAÑA Y CASI Q ME GUSTA MAS EL BEBER ZUMO O LECHE O FRUTA LICUADA...
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