Es dificil controlar a veces lo q cabe en el nuevo estomago y hasta ahora calculaba bien la capacidad, pero hoy el almuerzo me ha jugado una mala pasada. El fallo ha sido mio, lo se yo porque he comido mas deprisa, mas bien con algo de ansiedad y perdi la consciencia de lo q comia como siempre he hecho desde q me opere, pero hoy me olvide y, claro, pues ha pasado lo q ha pasado... un dolor horrible en la tripa, creo q es xq he excedido la capacidad con algo q llena ademas q son las croketas y las delicias de mar (muslito de surimi con una pinza). He pasado un rato muy malo y me decian q hasta se ha puesto la cara blanca. Afortunadamente ha sido un rato y no he vomitado nada... he tenido unas pekeñas y esporadicas nauseas....al rato el dolor iba decreciendo hasta q han desaparecido todas las molestias. Conclusion: no se puede bajar la guardia en ningun momento... hay q estar muy pendiente de lo q se come y de hacerlo despacio sin sobrepasar los limites.
Hoy he ido comiendo:
-desayuno: 2 lonchas de pavo y 1 natillas 0,9% MG
-zumos
-almuerzo: 3 croketas y 3 delicias de mar ----->el percance
-zumos
- cena: calabacin con gambas, halibut y gulas con salsa de soja
-zumos
-keso fresco
-zumos
-calabacin con gambas y gulas con salsa de soja
-kesito infantil
-zumos
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